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Auf einmal bleibst du stehen

es drängt dich nicht nach irgendwo

du spürst kein Kribbeln und kein Scharren

die Zeit steht still

hört einfach auf zu existieren.

Du schließt die Augen

tauchst in dich hinab.

Du atmest unter Wasser weiter

in dir zuhause wie ein Fisch.

Es gibt kein Außen und kein Innen

kein Streben und kein hohes Ziel

nur noch die Tiefe der Erkenntnis:

Das war schon immer ich.